Csereyné Schalkhammer Ildikó vagyok, eredetileg biológia-földrajz szakos tanárnő. Jelenleg felnőtt Hatha jóga – és gyermekjóga-oktató. Három gyermek boldog édesanyja. Az életem mindig is kísérte a természet és sport szeretete, az emberekhez való kapcsolódás.

Falussy Angéla vagyok, egy új és hatékony önismereti módszer a „hivatásom”, amely segít megérteni a kapcsolatot önmagaddal, másokkal és a világgal. A megértés pedig a kulcsa lehet annak, hogy merre indulj tovább az esetleges elakadások kapcsán.

“Ha meg akarod találni az Univerzum titkait, gondolkodj az energia, frekvencia és rezgés jegyében.” 
Nikola Tesla

Kismama és stresszoldó jóga

hatha-, gerinc. flow és kismama jóga oktató, képzés vezető, dúla és MBCP mindfulness meditációs tanár.

A nevem Halmos Júlia. 2008 óta oktatok jógát. Az első képzésem által egy új és tanulságágos útra léptem és mai napig ezen az úton haladok. Kerestem valamit már egészen fiatalon, valamit, ami túl mutat azon, amivel minden nap találkozom, túl az anyagi síkon. Hittem a túlvilágban, az ujjászületésben, a mozgás erejében.... Fokozatosan mélyűltem el a jóga világában, ismerkedtem meg ezzel a csodával. Mindig annyit mutatott magából, amennyit elbírtam, amennyit be tudtam integrálni az életembe. És amikor szükségem volt valamire, ami energiát ad az élet erőpróbáinál, a jóga által mindig kaptam erőt és ráébredtem, hogy én magam vagyok ennek az erőnek a forrása. Hitem lett magamban, a világ(om)ban. ​ Az első képzésem a kismama jóga oktataói volt 2008-ban, melyet akkor kezdtem el, amikor várandós lettem a fiammal. Megszületése után nem sokkal ( vele együtt :) ) végeztem el a Baba Mama oktatóit, minkettőt még a budai Asramban, Kotroczó Anikónál. Az első képzés alapvetően meghatározta a hozzáállásomat a jógához, az emberekhez, a várandóssághoz, és még a tanfolyam ideje alatt eldöntöttem, hogy egyszer én is dúla leszek. 10 évvel később 2018-ban került erre sor. Tanárom akkor is Anikó volt. Mindig hálás leszek azért, amit ezeken a tanított nekem.

Keszey Ági irodalomterapeuta, andragógus (felnőttképző), kommunikációs szakember Irodalomterápiás egyéni konzultációkon, akár kreatív írással is megerősítve segítek önismeret, érzelmi intelligencia és kommunikációs készségek fejlesztésében, életközépi válság, kiégés kezelésében, lelki ellenállóképesség erősítésében, pályaválasztás-és módosítás tisztázásában, karrier(újra)tervezésben, 15 éven felüli ifjú és felnőtt klienseimnek. (15-18 év között szülői beleegyezéssel)

A jógával való találkozásom a 90-es évek elején kezdődött, amikor az egészségügyi problémáimra kerestem megoldást. Nagyon kevés könyv volt akkoriban még elérhető és egy részük számomra nagyon távolinak és túl misztikusnak mutatták be a jógát, más részük pedig leegyszerűsítette egészségvédő tornává.

2012 óta rendszeresen gyakorlom a jógát, 6 éve tartok órákat. Tapasztalatokat gyűjtöttem Hatha, Astanga, Iyeangar irányokból. Jelenleg Thai masszőrként és Hatha jóga oktatóként dolgozom. Hivatásomnak érzem, az emberek életének a megkönnyítését és segítését, akár egy jó masszázzsal vagy egy jóga gyakorlással.

"Először magadban kell létrehozni a változást, amit a világtól követelsz." - Ghandi

Öcsém biztatására kezdtem el ismerkedni a jógával: kezembe adta a Sport és jóga című könyvet, és arra buzdított, hogy kezdjek el jógázni, mert szerinte az jót tenne nekem. Nagy hatással volt rám a könyv, mert mindig is sportoltam, de éreztem, hogy ez a fajta mozgás többet képes adni. 2004-től reggelenként a könyv útmutatása szerint kezdtem el a jógázást.

Máté Szilviának hívnak, feleség vagyok, Nő vagyok, 2 csodálatos kishölgy édesanyja, hivatásomat tekintve pedig természetgyógyász, kineziológus, fito- és aromaterapeuta.

Pálóczi Ildikó vagyok, 30 évet töltöttem el az egészségügy prevenciós területén. Az emberekkel való törődést, segíteni akarást, a családom felmenő ága hagyta rám örökségül. A hivatástudat, az empátia, a megelőző szemlélet véremmé vált az eltelt évtizedek alatt. Kriston Andrea nevére először a ’80-as évek végén figyeltem fel egy serdülő lányoknak szóló felvilágosító film kapcsán. Nagyon megtetszett az a nem megszokott szemléletmód, ahogy a tinik intim problémáiról beszélt, és másutt addig nem hallott megoldásokat ajánlott.

Sziasztok! Polgár Hanna vagyok, gerinc-, női, és kismama jóga oktató. 2010-ben ismerkedtem meg először a jógával, főiskolán szabadon választott tantárgyként. Majd ezután rendszeresen jártam jóga órákra. 2016-ban szereztem meg az első oktatói végzettségemet a Mandala Jóga Stúdióban. Női jógát Juhász Saroltánál és Ferenci Anitánál, a kismama jógát pedig Hortobágyi Andinál végeztem. Ezzel együtt az otthoni saját gyakorlásom is kialakult, és folyamatosan mélyül. A jóga mellett szeretem a shakti táncot, a forgásmeditációt, női köröket. Érdekelnek az illóolajok, az ayurvéda, és az Access Bars kezelés.

Radóné Karácsonyi Enikő vagyok tanár és jógaoktató.

Harminc éve dolgozom tanárként ,gyerekekkel és felnőttekkel is. Az oktatás a szenvedélyem,a munkám és a hobbim is egyben. Jógaoktatással négy éve foglalkozom, vinyasa flow jóga oktatóként végeztem Varga Juditnál,akit a mesteremnek és példaképemnek tekintek. Kismama flow illetve gyerekjóga oktatással is foglalkozom. A mozgás szeretete és fontossága végig kísérte az egész életemet és küldetésemnek tekintem, hogy ezt a tudást átadjam másoknak is.

Senior Jóga • Vinyasa Flow

Élsportolói karrieremet a sok komoly sérülés miatt korán, 23 évesen befejeztem. Mivel 9 éves koromtól az egész létezésem a sport körül forgott, így enélkül úgy éreztem fél ember vagyok, nem kapok levegőt. Nem volt kérdés, hogy meg kell találnom azt a mozgást, amit teljes biztonsággal tudok csinálni a műtött izületeimmel is. Ami talán ennél is nagyobb kihívás volt, hogy mi lesz az, ami csillapítani tudja az elmémet, mint ahogy a labda tette a kosárlabdában.